À propos du massage
C’est un geste naturel qui rassure apaise et revitalise. L’art du toucher est inné dans toutes les cultures.
Une séance de massage c'est comment ?
Une séance de massage, c’est bien plus qu’un simple moment de détente.
C’est un véritable temps de reconnexion à votre corps, souvent oublié, parfois douloureux, mais toujours porteur de messages.
Dans un cadre doux et sécurisant, le massage vient soulager les tensions, libérer les blocages et réactiver la circulation de l’énergie vitale.
Par le toucher conscient et respectueux, vous êtes invité(e) à relâcher ce qui ne vous sert plus — douleurs, stress, fatigue — et à faire de la place pour plus de légèreté, d’ancrage et de mieux-être.
C’est une écoute du corps autant qu’un soin de l’âme.
Les Huiles de Massage Candi Zen
Les huiles végétales et huiles essentielles que j’utilise, sont toutes de fabrication biologique et principalement commandées chez Aroma-zone .
Je fabrique mes propres compositions selon les massages à prodiguer.
❧ Huile Végétale de Pépin de Raisin
Sa richesse en vitamine E lui offre des propriétés hydratantes, protectrices et antioxydantes. Sa texture fine en fait une alliée de qualité pour la pratique du massage car elle laisse une peau hydratée sans aucun film gras. Elle répond tout autant aux besoins des peaux normales, matures, grasses ou mixtes. Voir sur Aroma-zone
❧ Selon le massage elle est complétée d’huiles essentielles
Huile essentielle d’Ylang Ylang, de Lavande, d’Immortelle, de Cyprès, de Lemongrass, et de Niaouli.
Pour des raisons réglementaires, si vous désirez en savoir plus au sujet des propriétés des huiles essentielles utilisées n’hésitez pas à vous rendre sur le guide des huiles essentielles Aroma-zone.
Quels sont les bienfaits d'une séance de massage ?
Les bienfaits du massage sont multidimensionnels. En stimulant la circulation sanguine il augmente l’apport en oxygène des tissus et stabilise la pression artérielle. Ce qui a pour effet de détendre les muscles et améliorer la souplesse des articulations. La stimulation du système nerveux favorise la détente ainsi que la vigilance.
C’est un outil préventif exceptionnel ! L’état de relaxation qu’il procure atténue les effets du stress responsables de nombreux problèmes de santé. Une fois le corps apaisé le mental peut enfin se détendre…
Le massage est une occasion de contact à Soi positif. Les personnes ayant subit des expériences négatives y trouvent un réconfort certain.
C’est un merveilleux cadeau à partager ! Il offre l’opportunité de prendre soin de Soi et bâtir sa confiance. Excellent tonique physique et émotionnel, il contribue à une meilleure apparence. La détente des muscles influe sur la posture et l’expression du visage. L’amélioration de la circulation sanguine embellit le teint et revitalise la peau.
Le bien-être et la relaxation intérieurs s’expriment à l’extérieur.
Quelques contre-indications tout de même
- Infection
- Fièvre
- Eczéma et plaies non cicatrisées
- Grosseur non diagnostiquée
- Cancer non traité ou sans avis médical
- Cas de phlébite
- Cas de varices
- Massage post opératoire sans avis médical
- En cas de grossesse la pression sera légère et le ventre évité au cours des 4 premiers mois
Comment se déroule une séance de massage ?
Un temps d'écoute
Au début de chaque séance, il y a un temps réservé à la discussion pour définir vos attentes.
La Pratique
La séance, chaque geste du massage est pensé pour détendre en profondeur, libérer les tensions et vous reconnecter à votre corps
Un temps de partage
Si vous le souhaitez vous me ferez un retour sur vos ressentis pendant la séance. Nous pourrons échanger sur les changements déjà en cours